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Coaching Individuale
Un percorso di empatia e di energia ove insieme scopriremo le potenzialità dell'essere umano e la presa di coscienza delle problematiche che condizionano il medesimo.
Un’esperienza trasformativa che guida la persona alla riscoperta del proprio potenziale, attraverso un percorso empatico, riservato e orientato all’azione.
Cosa offre il percorso
- Scoperta delle proprie risorse interiori e delle dinamiche limitanti
- Ambiente protetto e riservato, basato sulla fiducia
- Ascolto attivo e profondo
- Allenamento mentale al benessere e al cambiamento
- Evoluzione dell’autostima e della consapevolezza di sé
- Apertura a nuovi punti di vista e opportunità
- Esercizi pratici e mentali da svolgere tra gli incontri per consolidare il cambiamento
Obiettivi principali
- Migliorare la relazione con se stessi
- Trasformare tematiche personali limitanti in risorse efficaci
- Rafforzare l’autostima e la fiducia in sé
Metodologie utilizzate
- Ascolto attivo e passivo
- Accoglienza empatica (Rogers)
- Mindfulness
- Programmazione Neuro-Linguistica (PNL)
- Principi di Fisica Quantistica
- Uso di metafore e tecniche di respirazione
- Comunicazione verbale, paraverbale e corporea
- Visualizzazione degli obiettivi
- Lavoro sulle ferite dell’essere